北风潜入悄无声，
未品浓秋将立冬。
立冬
冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，
应之人体，养精蓄锐之季。
冬主“藏”，
御寒固暖，清心静息，
养生于心，以食进补，辅以锻炼。
满庭芳
温暖你的胃
冬吃萝卜，夏吃姜
无羊不暖，无肉不欢
两句俗语，便透露着冬令时节，在饮食调养方面，应该多吃些温热补益的食物，这样不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。
立冬之时
满庭芳中餐厅
精选真材实料，去杂选优
烩制冬日养生佳肴
俗话说 “三九补一冬”
在日渐寒冷的季节
羊肉、萝卜入馔
暖身，更暖心
廿四节气食单 · 立冬
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